En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado hay 2.221 g de leucina. Cambiar la cantidad

Calculadora de Conversión | Elija una medida para el cálculo

leucina

leucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en leucina que no sean Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado.

Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida	7.358 g	7.36%
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida	7.172 g	7.17%
Huevo, blanco, se secó	6.838 g	6.84%
aislado de proteína de soja	6.783 g	6.78%
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio	6.783 g	6.78%
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida	6.695 g	6.70%
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)	6.386 g	6.39%
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)	5.778 g	5.78%
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado	5.106 g	5.11%
Algas, espirulina, se secó	4.947 g	4.95%
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido	4.917 g	4.92%
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol	4.917 g	4.92%
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)	4.822 g	4.82%
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína	4.602 g	4.60%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	4.231 g	4.23%
Huevo, entero, se secó	4.15 g	4.15%
Fish, pescado blanco, se secó (Alaska Nativo)	4.11 g	4.11%
Queso, parmesano, rallado	4.013 g	4.01%
Semillas, harina de sésamo, baja en grasa	3.841 g	3.84%
La harina de soja, desgrasada	3.828 g	3.83%

Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado

Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado se enumeran a continuación.

Agua	57.76 g	57.76%
La energía (calorías)	248 kcal
Energía (julios)	1036 kJ
Proteína	26.99 g	26.99%
lípido total (grasa)	14.68 g	14.68%
Ceniza	1.09 g	1.09%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	0 g
Calcio, Ca	19 mg	0.02%
Hierro, Fe	0.96 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	230 mg	0.23%
Potasio, K	272 mg	0.27%
Sodio, Na	91 mg	0.09%
Zinc, Zn	2.91 mg
Cobre, Cu	0.085 mg
El manganeso, Mn	0.007 mg
El selenio, Se	40.2 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, lomo, una nervadura central (asados), con hueso, separable grasa magra y, cocido, asado